Nieuwe sprinttopper Verbij: "Het is mentaal zwaar"

Nieuwe sprinttopper Verbij: "Het is mentaal zwaar"

21 januari 2016 – Kai Verbij heeft in korte tijd de aansluiting gevonden bij de sprintelite. De rijder van Beslist.nl onderstreepte zijn stormachtige ontwikkeling door eind december op de 500 meter zijn eerste Nederlandse titel bij de senioren te veroveren. De komende dagen volgt mogelijk nieuw succes op de NK Sprint in Heerenveen.

De 21-jarige Verbij was bij de junioren al eens wereldkampioen. De zoon van een Nederlandse vader en een Japanse moeder heeft de opwaartse lijn daarna schijnbaar moeiteloos doorgetrokken. Toch blijft hij zelf bescheiden over zijn sterke prestaties. "Het is echt niet zo dat ik alles win. Ik kom pas net kijken en heb nog veel te leren", zegt Verbij in gesprek met SchaatsUpdate.nl. "Dit is mijn tweede seizoen bij Beslist.nl en alles valt nu wel beter op zijn plaats. Dat is logisch, want je hebt in principe een jaar nodig om te wennen aan de nieuwe schema's. Vorig seizoen was ik nog niet zo sterk, ook op de trainingen ging het niet echt lekker. Dit jaar merk ik dat het vooral fysiek veel beter gaat, waardoor ik het programma beter kan uitvoeren."

Verbij, die als enige Nederlandse schaatser al zeker is van een startbewijs op de 500 meter bij de WK Afstanden half februari in Rusland, merkt dat zijn races constanter zijn geworden. "Vorig jaar heb ik ook enkele mooie ritten gereden, maar dat waren uitschieters. Dit seizoen laat ik het vaker zien, al is het best wel lastig om bij elke wedstrijd goed aan de start te verschijnen. Het is mentaal zwaar, want je moet telkens gefocust zijn. Ik zorg nu in ieder geval dat ik mijn mannetje sta bij wedstrijden waar ik écht goed wil zijn. Het is wel de vraag of ik deze vorm een volledig seizoen kan volhouden. Dat is best een lange periode. Daarom is het belangrijk om tijdens de blokken van trainingen en wedstrijden ook je rust te pakken."

"Ik weet inmiddels ook wat werkt en wat juist niet. Gerard van Velde schrijft als coach weliswaar de schema's, maar ik geef ook feedback. We hebben regelmatig contact", zegt Verbij. "Ik draai over het algemeen een programma met Thomas Krol, Pim Schipper en Stefan Groothuis. Dat zijn blokken met iets meer 'omvang', omdat ik me ook richt op de 1.000 en 1.500 meter. Ik krijg daarnaast de ruimte om af en toe ook aan te sluiten bij de specialisten op de kortste afstand. Het is heel fijn dat ik af en toe kan switchen, want ik wilde de 500 meter dit seizoen meer aandacht geven. Ik had eigenlijk niet verwacht dat ik al zo hard zou gaan. Ik moet vaststellen dat ik op dit moment op de 500 meter eigenlijk veel beter ben dan op de 1.500 meter."

"Dat ik nu goed rijd, heb ik ook aan de ervaren jongens te danken. Het niveau is zo hoog, ik kan veel van ze leren. Ze zijn heel goede sparringpartners", prijst Verbij zijn teamgenoten. Sinds afgelopen seizoen mag hij ook de Amerikaan Shani Davis een ploegmaat noemen. "Al zie ik hem niet zo vaak, eigenlijk alleen op buitenlandse trainingskampen. Maar het is zeker een leuke gozer om om je heen te hebben. En hij geeft je veel tips. Ik steek vooral veel op van zijn bochten, want die zijn natuurlijk super. Het is echter niet zo dat ik geen goed seizoen kan draaien als hij er niet bij is. Misschien dat hij mij een half procent extra laat presteren. Maar goed, dat kan natuurlijk cruciaal zijn. De 500 meter kun je immers met een honderdste verliezen."

Hoewel Verbij nog maar aan het begin staat van zijn schaatsloopbaan, is hij desondanks al bezig met een tweede carrière. Hij wil in de toekomst graag als producer aan de slag in de muziekwereld. "Ik stop op dit moment eigenlijk al meer tijd in de muziek dan in het schaatsen. Dat klinkt misschien raar, maar in mijn sport moet je doseren. Als ik thuis ben, ben ik juist bijna altijd bezig met muziek. Ik maak heel veel nummers, maar zet eigenlijk niets online. Dat doe ik pas als ik het echt goed vind. Ik werk met een Digital Audio Workstation (digitaal audiomontagesysteem, red.) en kan met een keyboard of synthesizer nummers inspelen. Helaas beschik ik niet over het budget om heel veel apparatuur te kopen. Het is nu eenmaal een prijzige bezigheid."

gerelateerd

Reacties

Het laatste nieuws
Volledig
Compact

  1. zondag 8 oktober 2017

  2. Knegt imponeert met goud op 1.000 meter en zilver op relay 16:19

    Knegt imponeert met goud op 1.000 meter en zilver op relay

    Sjinkie Knegt heeft tijdens het eerste wereldbekerweekend in Dordrecht goud gegrepen op de 1.000 meter. Knegt wachtte ditmaal…

  3. zaterdag 7 oktober 2017

  4. Knegt pakt zilver op 500 meter tijdens WB in Dordrecht 17:03

    Knegt pakt zilver op 500 meter tijdens WB in Dordrecht

    Sjinkie Knegt (hier op archiefbeeld) heeft op de 500 meter tijdens de wereldbekerwedstrijden shorttrack in Dordrecht zilver…

  5. Knegt vijfde, Schulting vierde op 1.500 meter in Dordrecht 15:22

    Knegt vijfde, Schulting vierde op 1.500 meter in Dordrecht

    Sjinkie Knegt is als vijfde geëindigd op de eerste afstand tijdens de wereldbekerwedstrijden in Dordrecht. De Fries kwam in de…

  6. vrijdag 6 oktober 2017

  7. Huizinga: "Zelfs Kramer bijhouden met skeeleren was lastig" 14:06

    Huizinga: "Zelfs Kramer bijhouden met skeeleren was lastig"

    Chris Huizinga is bij de mannen het nieuwe gezicht in de schaatsploeg van Team LottoNL-Jumbo. Een mooie kans voor een schaatser…

  8. zondag 1 oktober 2017

  9. Round-up slotdag: Schulting en Knegt gediskwalificeerd 16:35

    Round-up slotdag: Schulting en Knegt gediskwalificeerd

    Suzanne Schulting (hier op archiefbeeld) en Sjinkie Knegt hebben op de slotdag van de wereldbekerwedstrijden in Budapest allebei…

  10. zaterdag 30 september 2017

  11. Knegt begint WB-seizoen met brons op 1.500 meter 15:20

    Knegt begint WB-seizoen met brons op 1.500 meter

    Sjinkie Knegt (hier op archiefbeeld) heeft bij de eerste wereldbekerwedstrijden van het seizoen in Budapest brons gepakt op de…

  12. vrijdag 29 september 2017

  13. Knegt ook op kilometer sterk, Schulting herstelt zich 15:59

    Knegt ook op kilometer sterk, Schulting herstelt zich

    Sjinkie Knegt (hier op archiefbeeld) maakte donderdag al indruk op de 1.500 en 500 meter tijdens de wereldbekerwedstrijden in…

  14. Round-up: Knegt maakt indruk, Schulting stelt teleur 09:13

    Round-up: Knegt maakt indruk, Schulting stelt teleur

    Het shorttrackseizoen is voor Suzanne Schulting in mineur begonnen. De Nederlandse werd op de 500 en 1.500 meter…

  15. donderdag 21 september 2017

  16. Kleibeuker kondigt afscheid aan: "Wordt mijn laatste jaar" 17:53

    Kleibeuker kondigt afscheid aan: "Wordt mijn laatste jaar"

    Na het komende seizoen zet Carien Kleibeuker een punt achter haar profloopbaan. De 39-jarige schaatsster van Team Clafis heeft…

  17. maandag 18 september 2017

  18. Koops verwacht meer van shorttrackers op Spelen 15:49

    Koops verwacht meer van shorttrackers op Spelen

    Arie Koops, de technisch directeur van de KNSB, denkt dat de Nederlandse shorttrackploeg tijdens de Olympische Spelen van 2018…

  19. Ter Mors stopt na Spelen in Pyeongchang met shorttrack 14:16

    Ter Mors stopt na Spelen in Pyeongchang met shorttrack

    Voor Jorien ter Mors wordt dit haar laatste seizoen als shorttrackster. De 27-jarige schaatsster uit Enschede gaat voor een plek…

  20. zondag 17 september 2017

  21. Roest breekt arm en pols: "Ik knalde er frontaal op" 14:22

    Roest breekt arm en pols: "Ik knalde er frontaal op"

    Patrick Roest heeft een flinke tegenslag te verwerken gekregen in zijn voorbereiding op het komende schaatsseizoen. De schaatser…

  22. maandag 11 september 2017

  23. Koops vertrekt na Spelen in Pyeongchang bij KNSB 20:36

    Koops vertrekt na Spelen in Pyeongchang bij KNSB

    Arie Koops stopt volgend jaar na de Olympische Spelen in Pyeongchang als technisch directeur van de KNSB. De 54-jarige…

  24. woensdag 6 september 2017

  25. Kramer krijgt schaats-Oscar voor imponerende 10 kilometer 14:07

    Kramer krijgt schaats-Oscar voor imponerende 10 kilometer

    De prijzenkast van Sven Kramer is met een zeer succesvolle loopbaan al overvol, maar wordt vandaag (woensdag) nogmaals…

  26. vrijdag 18 augustus 2017

  27. IKO sponsor nieuwe ploeg gebroeders Ten Hove 16:22

    IKO sponsor nieuwe ploeg gebroeders Ten Hove

    Het bedrijf IKO wordt sponsor van de nieuwe ploeg die wordt opgericht door de gebroeders Erwin en Martin ten Hove. Marije…

  28. dinsdag 1 augustus 2017

  29. 22:35

    Video: Noor wil het schaatsen in eigen land te redden met lied

    De piek van het Noorse schaatsen ligt verstopt ergens in een ver verleden. Dit tot onvrede van Kristian Vårvik. De schaatser…

  30. maandag 17 juli 2017

  31. Lotto-Jumbo strikt nieuwe sponsor: "Fantastisch nieuws" 13:32

    Lotto-Jumbo strikt nieuwe sponsor: "Fantastisch nieuws"

    Team LottoNL-Jumbo heeft de samenwerking met een belangrijke sponsor wereldkundig gemaakt. De ploeg van blikvanger Sven Kramer…

  32. dinsdag 11 juli 2017

  33. Kramer ligt op schema ondanks sleutelbeenbreuk 15:06

    Kramer ligt op schema ondanks sleutelbeenbreuk

    Sven Kramer brak in april zijn sleutelbeen, maar is intussen naar eigen zeggen weer op de juiste weg. De Fries is deze zomer…

  34. vrijdag 23 juni 2017

  35. KPN sprak al met Kramer: "Natuurlijk is die vraag gesteld" 13:19

    KPN sprak al met Kramer: "Natuurlijk is die vraag gesteld"

    KPN hoopt na de Olympische Spelen en eigen ploeg te starten en zet daarbij hoog in. Team LottoNL-Jumbo boegbeeld Sven Kramer…

  36. KPN overweegt sterk om na Spelen eigen ploeg te beginnen 09:11

    KPN overweegt sterk om na Spelen eigen ploeg te beginnen

    KPN is nu vooral nog de hoofdsponsor van KNSB, maar na de Olympische Spelen van 2018 in Pyeongchang zouden ze wel eens een…

  37. vrijdag 16 juni 2017

  38. Piet Geurts aangesteld als directeur-bestuurder KNSB 11:30

    Piet Geurts aangesteld als directeur-bestuurder KNSB

    De KNSB heeft Piet Geurts aangewezen als nieuwe tijdelijke directeur-bestuurder. De 57-jarige Apeldoorner volgt Theo Fledderus…

  39. donderdag 8 juni 2017

  40. Ritsma als trainer van gewest Fryslân terug op ijsbaan 11:27

    Ritsma als trainer van gewest Fryslân terug op ijsbaan

    Rintje Ritsma haalt zijn schaatsen weer uit het vet. De viervoudig wereldkampioen allround wordt trainer van het gewest…

  41. woensdag 7 juni 2017

  42. Verweij onder vleugels Poltavets naar Russische ploeg 22:52

    Verweij onder vleugels Poltavets naar Russische ploeg

    Koen Verweij voegt zich bij de Russische schaatskernploeg. De schaatser wil weer samenwerken met coach Kosta Poltavets. Het gaat…

  43. zondag 4 juni 2017

  44. Nederland organiseert EK afstanden in 2020 13:46

    Nederland organiseert EK afstanden in 2020

    De Europese kampioenschappen afstanden van 2020 worden georganiseerd door Nederland. Eerder kreeg de KNSB voor 2018 en 2019 al…

  45. donderdag 1 juni 2017

  46. Wopkje Hutting-Kooistra op 92-jarige leeftijd overleden 11:36

    Wopkje Hutting-Kooistra op 92-jarige leeftijd overleden

    Wopkje Hutting-Kooistra is afgelopen dinsdag in Leeuwarden overleden. De Friezin, van wie Jorrit Bergsma een achterneef is, kwam…

  47. Blokhuijsen loopt enkelblessure op tijdens trainingskamp 10:35

    Blokhuijsen loopt enkelblessure op tijdens trainingskamp

    Jan Blokhuijsen zit de komende weken in het gips. De schaatser van Team Justlease.nl heeft aan het einde van een trainingskamp…

  48. dinsdag 23 mei 2017

  49. Swings vindt nieuwe ploeg in aanloop naar OS 11:14

    Swings vindt nieuwe ploeg in aanloop naar OS

    Bart Swings sluit in voorbereiding op de Olympische Spelen aan bij de Noorse schaatsploeg, dat meldt de Belgische…

  50. zaterdag 20 mei 2017

  51. Groen licht van ledenraad: KNSB mag bezuinigen 21:42

    Groen licht van ledenraad: KNSB mag bezuinigen

    De KNSB mag haar bezuinigingsplannen doorvoeren om financieel gezien overeind te blijven. De ledenraad heeft zaterdag bij een…

  52. zaterdag 13 mei 2017

  53. Weer onrust: KNSB vraagt om solidariteitsbijdrage 23:17

    Weer onrust: KNSB vraagt om solidariteitsbijdrage

    Het dreigt weer onrustig te worden in de schaatswereld. Uit een rapport dat is uitgelekt naar De Telegraaf blijkt dat de KNSB…

  54. woensdag 10 mei 2017

  55. Zonnige voorbereidingen schaatsers op Winterspelen 18:04

    Zonnige voorbereidingen schaatsers op Winterspelen

    Terwijl de zomer nog moet beginnen, zijn de schaatsers al bezig met de komende winter. Traditiegetrouw starten schaatsploegen…

  56. maandag 8 mei 2017

  57. Blessure Kramer valt mee: "Maar dit heb je liever niet" 11:59

    Blessure Kramer valt mee: "Maar dit heb je liever niet"

    De blessure van Sven Kramer, die hij een week geleden opliep in de PWZ Zuidenveldtour, lijkt mee te vallen. "Het gaat naar…

  58. vrijdag 5 mei 2017

  59. Bekkering gaat nog een jaar door en start nieuwe ploeg 15:22

    Bekkering gaat nog een jaar door en start nieuwe ploeg

    Daniëlle Bekkering start het nieuwe schaatseizoen met een nieuwe ploeg: Team 17/18. Hiermee bevestigt de 40-jarige Groningse…

  60. Janneke Ensing sluit aan bij ploeg Daniëlle Bekkering 13:31

    Janneke Ensing sluit aan bij ploeg Daniëlle Bekkering

    Janneke Ensing heeft voor het seizoen 2017/2018 een nieuwe ploeg gevonden. Ze gaat rijden voor Team 17/18 van Daniëlle…

  61. woensdag 3 mei 2017

  62. Nauta breekt been op meerdere plekken tijdens training 22:05

    Nauta breekt been op meerdere plekken tijdens training

    Yvonne Nauta heeft woensdagmiddag tijdens een training haar been op meerdere plaatsen gebroken. Ze kwam bij het maken van…

  63. Bøkko vecht zich een weg terug: "Hij kan het nog" 12:23

    Bøkko vecht zich een weg terug: "Hij kan het nog"

    Håvard Bøkko is een typische Noor. Hij houdt van jagen, natuur en fietsen. Opvallend genoeg noemt hij op zijn eigen social…

  64. maandag 1 mei 2017

  65. Team Lasaulec lijft veelvraat Lollobrigida in 17:41

    Team Lasaulec lijft veelvraat Lollobrigida in

    Francesca Lollobrigida schaatst komend seizoen voor Team Lasaulec. Dat maakte de ploeg vanmiddag bekend op haar facebookpagina.…

  66. zaterdag 29 april 2017

  67. Kramer breekt linker sleutelbeen bij val in wielerkoers 19:52

    Kramer breekt linker sleutelbeen bij val in wielerkoers

    Sven Kramer heeft zijn linker sleutelbeen gebroken na een valpartij tijdens een wielerkoers in Drenthe. In de finale van PWZ…

  68. maandag 24 april 2017

  69. KNSB gaat in beroep tegen het vrijspreken van Van Beek 19:28

    KNSB gaat in beroep tegen het vrijspreken van Van Beek

    Marathonschaatser Thom van Beek werd maandag vrijgesproken door de tuchtcommissie. De KNSB en de Nederlandse Dopingauthoriteit…

  70. Coach Kuipers gaat aan de slag bij iSkate 13:58

    Coach Kuipers gaat aan de slag bij iSkate

    Simon Kuipers (hier op archiefbeeld) gaat als trainer aan de slag bij iSkate. De voormalig specialist op de 1.000 en 1.500 meter…

  71. Thom van Beek vrijgesproken van dopinggebruik 10:48

    Thom van Beek vrijgesproken van dopinggebruik

    Thom van Beek is door de tuchtcommissie van de KNSB vrijgesproken van EPO-gebruik. Van Beek leverde een positieve EPO-plas af in…

  72. woensdag 12 april 2017

  73. Ook Achtereekte naar LottoNL-Jumbo, De Neeling verlengt 12:42

    Ook Achtereekte naar LottoNL-Jumbo, De Neeling verlengt

    De schaatsploeg van LottoNL-Jumbo voor het komende seizoen is rond, zo meldt het team op haar officiële website. Carlijn…

  74. dinsdag 11 april 2017

  75. Michel Mulder bij Team Plantina weer herenigd met broer 21:27

    Michel Mulder bij Team Plantina weer herenigd met broer

    Michel Mulder maakt de overstap naar Team Plantina. Daar zal hij weer ploeggenoot worden van zijn tweelingbroer Ronald Mulder.…

  76. maandag 10 april 2017

  77. Elfstedentocht ook in de toekomst te zien bij NOS 14:52

    Elfstedentocht ook in de toekomst te zien bij NOS

    Mocht er een Elfstedentoch georganiseerd worden, dan zendt de NOS het evenement live uit. De NOS en de Koninklijke Vereniging de…

  78. vrijdag 7 april 2017

  79. Nauta verruilt gewest Friesland voor LottoNL-Jumbo 10:19

    Nauta verruilt gewest Friesland voor LottoNL-Jumbo

    LottoNL-Jumbo kan komend seizoen beschikken over de diensten van Yvonne Nauta. De 26-jarige uit het Friese Uitwellingerga heeft…

  80. zaterdag 1 april 2017

  81. Zware opgave voor Joling: "Bij grote ploegen is geen ruimte" 12:21

    Zware opgave voor Joling: "Bij grote ploegen is geen ruimte"

    Topsport is hard, zo ondervond Marije Joling vrijdag aan den lijve. Haar ploeg Team Victorie kon geen nieuwe sponsor vinden en…

  82. vrijdag 31 maart 2017

  83. Team Victorie vindt geen hoofdsponsor en trekt stekker eruit 16:36

    Team Victorie vindt geen hoofdsponsor en trekt stekker eruit

    Team Victorie heeft besloten om de stekker uit de ploeg te trekken. Dat besluit werd genomen omdat het team er niet in slaagde…

  84. dinsdag 28 maart 2017

  85. Smeekens blijft bij LottoNL-Jumbo, geen plek voor Contin 11:43

    Smeekens blijft bij LottoNL-Jumbo, geen plek voor Contin

    De kogel is door de kerk: Jan Smeekens, wereldkampioen op de 500 meter, heeft officieel bijgetekend bij de ploeg van Jac Orie.…

  86. dinsdag 14 maart 2017

  87. Nederlandse ISU-preses: "Meer nationaliteiten op het podium" 10:44

    Nederlandse ISU-preses: "Meer nationaliteiten op het podium"

    Elf van de achttien dit seizoen uitgedeelde wereldtitels gingen naar Nederlanders. Een prachtig resultaat natuurlijk voor ons…

  88. Kramer weet nog niet of hij de 1.500 meter wil rijden op OS 10:06

    Kramer weet nog niet of hij de 1.500 meter wil rijden op OS

    Op de Olympische Spelen van Sotchi liet Sven Kramer de 1.500 meter nog lopen. De schaatser focuste zich liever op de lange…

  89. zondag 12 maart 2017

  90. Ter Mors valt in relayfinale: "Ik ben er goed zuur van" 20:44

    Ter Mors valt in relayfinale: "Ik ben er goed zuur van"

    Jorien ter Mors deed geen moeite om haar teleurstelling te verbergen na de aflossing op de WK shorttrack in Rotterdam. Nederland…

Meer nieuws